Más artículos

  • cintura-perfecta

    Fitness

    El secreto para hacer cintura de forma natural

    Lograr hacer una cintura perfecta puede que sea un reto sumamente difícil de lograr y lo es por muchas razones. Muchas personas piensan que con un par de rutinas de ejercicio simples van a poder realizarlo la cintura ideal y esto no es del todo cierto. De hecho, la parte más importante para hacer una cintura delgada

  • Deporte

    Consejos para prevenir lesiones

    A la hora de entrenar, corremos el peligro de sufrir alguna lesión que nos aparte del panorama deportivo durante un tiempo y nos haga perdernos algún evento que teníamos previsto. Si te gusta practicar deporte, es muy importante seguir los siguientes consejos para prevenir lesiones y evitar alteraciones en nuestra salud debidas a una mala práctica

  • Deporte

    Cómo prepararse una media maratón

    La semana anterior a correr una media maratón suele ser la más difícil, tanto en lo relativo al entrenamiento como respecto a aspectos mentales. Esa semana anterior te dan ganas de entrenar todos los días con mayor ímpetu para reafirmarte en que puedes cumplir tu objetivo, pero también es habitual venirte abajo por los nervios.

  • Deporte

    Beneficios del fitness

    ¿Sabéis en qué consiste el fitness? Vamos a explicarlo en primer lugar: el fitness es una actividad física que se realiza de forma regular, varias veces por semana, consistente en la repetición de movimientos con el objetivo de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones. Pero para conseguir mejorar nuestra salud hay que añadirle

  • Deporte

    Lunger renuncia a la fama por salvar su vida

    La alpinista italiana, Tamara Lunger,nos ha dado a todos una lección muy valiosa. A tan sólo 100 metros de la cima, Lunger renunció a alcanzarla sólo para salvar su vida y la de sus compañeros. Podría haber sido la primera mujer en coronar el Nanga Parbat (Himalaya) en invierno.

  • Deporte

    Los deportes más curiosos

    Seguramente todos hemos practicado alguna vez en nuestra vida algún tipo de deporte. Puede que a algunos nos consideren “raros” por el tipo de deporte que practiquemos, pero os aseguro que hay deportes aún más raros de lo que te puedas imaginar.

  • Deporte

    Rafa Nadal, acusado de dopaje

    La pasada semana, la ex ministra francesa de Sanidad y Deportes, Roselyne Bachelot, acusó sin ningún tipo de pruebas a Rafa Nadal de doparse. Su argumentación está basada en la lesión que sufrió el tenista en 2012, y afirma que en este deporte no se hacen públicos los controles positivos de dopaje ni las sanciones

  • fútbol

    ¿Eurocopa a puerta cerrada?

    El atentado terrorista del 13 de noviembre en París aún sigue teniendo repercusiones. En este caso, está afectando a la organización de la Eurocopa 2016, que tendrá lugar en Francia del 10 de junio al 10 de julio. En estos escasos 100 días, los organizadores deben tenerlo todo preparado para una posible amenaza terrorista, y

  • Baloncesto

    Real Madrid Basket, campeón de la Copa del Rey

    El pasado domingo, 21 de febrero, el Real Madrid de baloncesto conquistó la Copa del Rey de esta modalidad en una final tan ajustada como emocionante. De esta forma, el Real Madrid hizo historia al convertirse en el primer equipo en ganar tres Copas seguidas con este formato. No sólo eso, esta última victoria les

  • copa_mundo_futbol

    copa del mundo

    Historia de los mundiales de fútbol

    En este artículo tendrás un resumen sobre los campeones del mundial de Fútbol a lo largo de la historia de esta competición. Historia de los mundiales de fútbol La Copa del Mundo hizo su aparición en el año 1930. En aquella ocasión el certamen se celebró en Uruguay, quien terminó siendo campeón al derrotar en