Las artes marciales cuentan con una tradición milenaria que les otorga una serie de ventajas que están por encima de otras disciplinas. Los tipos de artes marciales se han expandido con el paso de los años y abarcan un número de deportes y disciplinas que promueven la salud física y mental, el autocontrol, la disciplina y la protección personal.
Diferentes disciplinas
Las artes marciales son disciplinas de combate destinas en principio a la defensa personal. No obstante, son tantos sus beneficios que muchas personas las escogen como base de su entrenamiento.
Su espíritu tradicional ha evolucionado y es común ver hoy en ...
