Llevas tiempo con esta idea rondando por tu cabeza pero no sabes por dónde empezar. No desesperes preparar un triatlón tiene su propia metodología. Nosotros te ayudaremos con el entrenamiento básico para que empieces y consigas tus objetivos.
Pasos previos
El triatlón es uno de los deportes más de moda de los últimos años. La modalidad más practicada es la que está formada por la natación, la bicicleta y la carrera a pie, siempre en este orden. Eso sí, las distancias varían, aunque las más extendidas son el Sprint (750m nadando, 20km en bici y 5km a pie), el Olímpico (1,5km, 40km, 10km), el medio Ironman (1,9km, ...
