El surf de remo o stand up paddle surf tiene sus orígenes en tiempos muy remotos. En muchas tribus indígenas se lleva usando este sistema de remo para la pesca en ríos y lagos. Te descubrimos las ventajas de este deporte de agua.
La Historia del paddle surf
La historia más reciente se remonta a la década de 1960, cuando los instructores de surf en la playa de Waikiki usaban sus longboards y rudimentarios remos de canoa, para tomar fotografías de sus alumnos. También les permitía tener una mejor visibilidad de su grupo y dar aviso de la llegada de las olas de una manera fácil.
A principios del año 2000 surfistas ...
Buscas un entrenamiento que satisfaga todas tus necesidades. Que incluya actividad aeróbica y anaeróbica. Que te tonifique a la vez que impulse tu fuerza. Pero, sobre todo, que no te aburra. Estás por el camino correcto. Bienvenido/a al crossfit.
En qué consiste el crossfit
El crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Esto significa que esta disciplina se sirve de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas como la gimnasia, la halterofilia, la carrera… De todas ellas, se ...