Motivación para entrenar

Motivación para entrenar

Seguro que muchos días tienes ganas de tirar la toalla. No te apetece empezar o seguir entrenando. Esta sensación la hemos tenido todos, así que no te agobies por ello. Te damos los mejores consejos para seguir con tu rutina deportiva. No abandones Tanto si entrenas solo como en compañía puede que algún pienses que todo ese esfuerzo no tiene sentido alguno. El deporte es la mejor manera para combatir el sedentarismo y mantenerse sano mucho más tiempo. Dicen que el minuto más difícil de cualquier entrenamiento es el minuto uno. El sobreponerse a las ganas de quedarse bajo la manta y atreverse a sacar un pie de casa. Haga ...

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